Die richtige Position
5. Februar 2021Voller Lotus-, halber Lotus-Sitz, Kniestand, stehen oder liegen. Was ist die richtige Position zum meditieren? Einfache Antwort: Das ist zunächst…
Kopfkino, mentale Techniken und Meditation
6. Januar 2021Meditation zu definieren ist unmöglich. Wer will schon sagen, was ist Meditation und was nicht. Dennoch gibt es große Unterschiede…Meditationsformen und -Techniken
6. Januar 2021Die Varianten und Möglichkeiten von Meditation sind ebenso mannigfaltig, wie es wahrscheinlich Sportarten auf der Welt gibt. Und ähnlich wie…
Was haben Coca Cola, Tempo-Taschentücher und Meditation gemeinsam?
6. Januar 2021Meditation scheint rauf und runter erforscht zu sein. Die wohltuende Wirkung für die Gesundheit ist mittlerweile auch wissenschaftlich bestätigt. Dabei…
Meditation und Bekleidung
4. Januar 2021Den Blog zu lesen kannst Du Dir sparen. Es ist komplett wurscht, was man anhat. Hauptsache bequem. Ich möchte damit…
Meditation – wozu?
21. Dezember 2020Meditation sehe ich als ein Training und zugleich Erleben des Bewusstseins jenseits des denkenden Verstandes. Wozu? Such es Dir aus:…
Was erlebt man während der Meditation?
21. Dezember 2020Nichts , .... was man so einfach beschreiben könnte. Es ist auch nicht hilfreich etwas Konkretes zu erwarten. Es ist…
